Este artículo ha sido verificado por la psicóloga y sexóloga Lucía Jiménez el 01 de febrero de 2024.
¿Cómo aumentar la libido?
Nuestro equipo de expertxs y nuestra sexóloga, Lucía Jiménez, despejan las dudas sobre esta pregunta tan común.
Vídeo de la respuesta:
Participantes:
Para responder a esta pregunta, nuestro equipo de expertxs ha recopilado información y la han unificado en este vídeo en el que han participado las siguientes profesionales:
Contenido del Q&A:
No me apetece tener sexo con mi pareja, ¿Qué hago?
Es posible que tu libido se vea afectada por factores que nada tienen que ver con el sexo, como puede ser estrés, el estado de ánimo, tus relaciones personales...
Y, por tanto, tu deseo también.
Prueba a hacer cosas sí te apetecen:
- Deportes de intensidad para aumentar la testosterona.
- Actividades diarias, aunque no sean sexuales.
- Olvidarte de esa exigencia por tener ganar siempre, céntrate en disfrutar.
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Pregunta a la sexóloga