Autoconocimiento sexual, cómo influye y cómo aumentarlo

Un taller para adentrarnos en el maravilloso mundo del autoconocimiento sexual, conocer a qué nos referimos con este concepto, cómo saber en qué nivel estamos y cómo mejorarlo.

De la mano de Silvia Catalán, Elena Crespi descubrirás todo lo que el autoconocimiento sexual puede hacer por tu vida sexual y tu placer.

Profundizamos en el concepto de autoconocimiento sexual para entender exactamente qué es y cómo puede ayudarnos a sentirnos más satisfechos con nuestra vida sexual en general y con las experiencias sexuales en particular.

Cada persona es única y como tal, debe construir una sexualidad a su medida y para ello, el autoconocimiento es clave para conseguirlo. Y es que autoconocimiento sexual no es saber dónde están tus genitales ni siquiera saber cómo tocarlos. El autoconocimiento sexual es el conocimiento que tenemos de nuestro propio cuerpo, pero también de cómo funciona nuestro placer, qué necesitamos para excitarnos, qué tipo de estimulaciones, zonas o prácticas nos gustan más y cuáles menos.

Saber qué es autoconocimiento sexual realmente y cómo aumentarlo, te permite disfrutar de todos los beneficios que ello conlleva.

Al final del taller, respondemos de forma anónima a las preguntas que recogimos en Instagram sobre el tema. Quizá te sientas identificadx con alguna y puedas aprovechar las respuestas de la sexóloga.