SLOW SEX | Disfruta aún más de tus relaciones sexuales

Este artículo ha sido verificado y aprobado por la psicóloga y sexóloga Susana Ivorra el 23 de agosto de 2022.

El ritmo frenético de nuestro día a día, la rutina, las obligaciones… pueden afectar también a la calidad de nuestras relaciones sexuales. Hazte esta pregunta a ti mismx: ¿cuánto tiempo le dedicas a tus relaciones sexuales? ¿10 minutos? ¿Quizá 15…? La duración media de una relación sexual, en España, está en torno a los 16 minutos, ¿no crees que es tiempo de cambiar ese dato?

Una relación sexual dura 16 minutos de media, ¿por qué no mejorar ese dato?

QUÉ ES EL SLOW SEX

El Slow sex no trata sobre que tengas relaciones a cámara lenta, trata de re-aprender a disfrutar del sexo, sin prisas ni distracciones, dejando a un lado lo que estás acostumbradx a hacer hasta ahora para reconectar de nuevo. No es que tengamos que practicar más o menos veces, sino que debemos hacerlo mejor.

Sentir y conectar aún más, tanto contigo mismx como si estás disfrutando en pareja: acariciar, tocar, besar, lamer… Toda la piel es un mapa por descubrir.

Tooooodas las partes de tu cuerpo merecen atención y placer, por eso el slow sex da más importancia a todo lo que hay más allá de los genitales, para que disfrutes del camino y puedan entrar en juego todos tus sentidos.

Poner atención en los detalles y en lo que estás sintiendo en ese preciso momento, disfrutar de cada pequeño estímulo, dejarte llevar… ¿Te apuntas al slow sex?

Mejoremos el tiempo que le dedicamos a las relaciones.

BENEFICIOS DEL SLOW SEX

El Slow sex ha llegado para quedarse, y aunque a todxs nos guste un “aquí te pillo aquí te mato” de vez en cuando, los beneficios de esta forma de disfrutar de tu sexualidad sin prisas ni tiempo son muchos. Sentirás más y disfrutarás también mucho más, pero ¿sabes qué más puede hacer el Slow sex por ti?

Te conocerás mejor, sabiendo qué te gusta y cómo te gusta.
Sentirás más, al estar centradx en lo que está pasando en ese momento y disfrutando de esas sensaciones.
Reaprenderás cosas que creías olvidadas y experimentarás algunas nuevas. Recuerda: los límites los pones tú.
Pondrás en juego tu creatividad para obtener placer en zonas que creías olvidadas o a las que no habías prestado atención hasta ahora, más allá de los genitales.
Conectarás con tu pareja y contigo mismx, reconectando también con tu sexualidad.
Redescubrirás tanto tu cuerpo y tus sensaciones como el cuerpo y las sensaciones de tu pareja.
Reforzarás el vínculo y la comunicación en pareja, mejorando así la conexión de la relación en general.
El Slow sex puede aportarte muchos beneficios.

¿CÓMO PRACTICAR EL SLOW SEX?

Si tuviésemos que resumirte lo que es Slow sex en una sola frase te diríamos que te centrases en lo que estás sintiendo en ese preciso instante, disfrutando del momento y dejándote llevar. Tooooodas las partes de tu cuerpo merecen atención y placer, por eso el Slow sex da más importancia a todo lo que hay más allá de los genitales, para que disfrutes del camino y puedan entrar en juego todos tus sentidos.

Pon atención en los detalles y en lo que estás sintiendo en ese preciso momento, disfruta de cada estímulo…

Sentir y conectar aún más, tanto de ti mismx como de tu pareja: acariciar, tocar, besar, lamer… Te damos algunas ideas para que disfrutéis durante más tiempo:

1. REDESCUBRID VUESTROS CUERPOS
Parece algo obvio, pero a veces dejamos de prestar atención a algo porque lo tenemos delante todos los días. Y sí, nos estamos refiriendo al cuerpo de tu pareja, e incluso al tuyo propio. Por eso ha llegado el momento de explorar vuestros cuerpos sin prisa ni distracciones y redescubriros.
Redescúbrete a ti mismx y a tu pareja.
2. PREPARAD EL AMBIENTE
El poder del ambiente puede multiplicar lo que vayas a sentir x1000. Una luz ténue, música agradable, velas e inciensos para acompañar… ¡Todo suma!
3. NO TENGÁIS PRISA
Una de las premisas del sexo Slow es practicarlo sin mirar el reloj, así que acógete a esta máxima: ¡relojes fuera!
4. QUE NO FALTE COMUNICACIÓN
No nos cansaremos de decírtelo. La comunicación es la base de cualquier relación y tiene aún más importancia poder transmitir qué nos gusta y cómo nos gusta cuando de sexo se trata. Tenéis todo el tiempo del mundo por delante, es un buen momento.
5. JUGAD CON LOS SENTIDOS
La privación de uno de los sentidos hará mucho más excitante la experiencia. En este caso una máscara o una cuerda se puede convertir en el mejor complemento.
6. UN BUEN MASAJE
Una sesión de Slow sex puede ser el momento perfecto para un buen masaje erótico siempre que bajes el ritmo y te lo tomes con calma. Cuando te decidas a hacerlo, dedícate a ello en cuerpo y alma. ¿Quieres saber cómo? Te damos los mejores consejos para conseguir el masaje erótico perfecto en pareja.
7. SEXO ORAL
El sexo oral es algo que bien ejecutado puede dar muchísimo placer. Si necesitáis inspiración para realizar una felación o un cunnilingus inolvidables os recomendamos leer nuestras guías completas de sexo oral para penes o para vulvas.
Dedicad todo el tiempo del mundo al sexo oral.
8. JUGUETES ERÓTICOS
Sí, ¡juguetes! Podéis utilizar juguetes siempre que os alejéis de la zona genital. Utilizad las diferentes funciones para estimular cualquier otra parte del cuerpo antes que el pene/la vulva y verás que el recorrido corporal merece la pena.
9. PENETRACIÓN
Penetración ¿sí o no?… Si os apetece culminar la experiencia disfrutando de la penetración ¡hacedlo! Cambiad “velocidad” por “intensidad” y voilà.
10. ¡Y VUELTA A EMPEZAR!
Tenéis todo el tiempo del mundo y 0 distracciones a la vista, ¿por qué no volver a comenzar de nuevo? Podéis repetir este paso tantas veces como queráis…

LOS MEJORES ALIADOS PARA DISFRUTAR DEL SLOW SEX

Es cierto que puedes disfrutar del Slow sex únicamente con tu cuerpo: tus dedos, tus manos… cualquier parte de tu anatomía puede ser la compañera perfecta para recrearte y practicar este modo de vivir la sexualidad.

Pero si quieres ir un paso más allá, hay diferentes complementos que pueden convertirse en tus mejores aliados para que esta experiencia sea aún mejor. Además de toda la cosmética erótica que ya conoces, hay marcas que han querido hacer de abanderados de la experiencia Slow creando una gama específica para disfrutar de esta práctica.

Aceite de masaje efecto calor
Este aceite erótico con efecto calor es comestible, y tiene una estupenda textura untuosa que convertirá las caricias en estímulos de gran intensidad.
Perfume corporal sólido
Tal vez es la primera vez que oyes hablar de los perfumes sólidos. En este caso, este perfume sólido con aroma a coco le proporciona a tu piel una excelente hidratación, así como una fragancia dulce y estimulante. ¡Y lo puedes usar en cualquier parte del cuerpo!
Gel de estimulación anal
Algunas prácticas eróticas como el sexo anal necesitan de una preparación especial en cuanto a lubricación. Este gel de estimulación anal hidrata y estimula esta zona de tu cuerpo para unas relaciones mucho más satisfactorias.
Spray para sexo oral
A más saliva, más placer: la ecuación parce sencilla. Todo lo que necesitas es aplicar un par de pulverizaciones de este spray humidificador sobre la lengua y disfrutarás aún más del sexo oral.
Bálsamo estimulante para clítoris
Este bálsamo actúa después de un pequeño masaje, potenciando el poder sensiblizador del clítoris con componentes como el ginseng y la arginina. Apenas unas gotitas muy bien colocadas y ¡listo!
Gel estimulante de pezones
Este gel estimulante de pezones con su original forma de aplicación a través de un diminuto roll-on metálico hará que te estremezcas en cuanto su contenido entre en contacto con tu piel.
Aceite seco iluminador
Unas gotitas de sensualidad que incrementarán el placer de cada caricia dejando un trasto de luminosidad, suavidad y aroma en cualquier rincón de tu cuerpo.
Línea de complementos para disfrutar del Slow sex.

QUÉ EVITAR DURANTE EL SLOW SEX

Si ya has llegado hasta aquí tendrás más o menos claro que el Slow sex es todo lo contrario a un encuentro fugaz, o lo que viene siendo un rapidito. Pero por si acaso, vamos a recordarte lo que debes evitar para disfrutar aún más de esta práctica enumerando todo lo que no tiene que ver con la filosofía slow:

Las prisas.
Las distracciones.
Tener la mente en otro sitio.
No disfrutar del momento.
La penetración como único fin.

Reaprende todo lo que sabías hasta ahora para disfrutar de la filosofía slow, también en el sexo.

Disfruta del sexo sin prisas, sin prejuicios, pero sobre todo sin reglas para disfrutar aún más de tus relaciones sexuales. Olvidémonos de los mal llamados preliminares para que pasen a ser sexo “del bueno” y no una parte previa a nada más.

El slow sex puede ayudarte a desconectar de esos días de estrés y reconectar con el momento presente y las sensaciones del "ahora". Aún así, si no consigues centrarte del todo no te presiones, habla con tu pareja y propón otra forma de disfrutar de ese encuentro erótico. Siempre habrá tiempo de disfrutar del slow sex en otro momento.

Disfrutemos más, ¡sintamos más!

En el sexo no hay nada escrito, cambiemos las normas ahora que aún estamos a tiempo y creemos las nuestras propias para un placer sin límites. ¿Te apuntas al Slow sex?